¡ROMPA ESA PARED!
SALI DE LA DEPRESION
Testimonio de
Pastor Carlos Mazariegos Caí en la depresión, garras muy fuertes, ¡Pero Salí! Y es
por eso que escribo estas líneas para ayudarte y decirte que si se puede salir
de ese hoyo en el cual te encuentras, “Si yo pude, también tu puedes”.¡Hoy vivo
en victoria! Soy Pastor Adjunto de una de las iglesias más grandes de
Guatemala, La Familia
de Dios, donde mi pastor general es el Dr. Luis Fernando Solares. Trabajo como
presentador de programas de televisión en Canal 27 y de radio, en Radio
Exclusiva, hace ya varios años por Su gracia. Actualmente tengo cerrado mi
pensum de Ciencias Jurídicas y Sociales para ser Abogado y Notario.
Todo ser humano
está expuesto a caer en depresión, no importa la condición social, económica,
incluso hasta espiritual que uno tenga, la depresión no respeta edades ni sexo.
La depresión puede ser provocada por diferentes situaciones que vivamos,
algunos somos más vulnerables que otros y no existe un patrón en cuanto al
tiempo que nos toma salir de esto. Pero estoy convencido que depende de la
actitud que tomemos en esa etapa de nuestra vida. En La Santa Palabra de
Dios, en Marcos 13:31 encontramos que “todo pasará” Marcos 13:31, y esto que
estás viviendo en esta etapa de tu vida también pasará.
En mi caso el
disparador para caer en esta situación fue el diagnóstico médico que recibí en
septiembre del 2001, en el que me indicaban que tenía una masa (tumor) en mi
cabeza, detrás de mi oído derecho para ser mas especifico. Humanamente, como a
cualquiera que reciba un diagnostico como este lo pone en que pensar. Me sentí
demasiado triste al pensar que moriría, no porque estuviera condenado para la
eternidad pues tengo la plena convicción de que si muero en este instante
viviré eternamente con mi salvador “Jesús”, sino porque ya no vería a mis
hijitas crecer, mi esposa quedaría viuda, y todos mis sueños y planes
personales, familiares y ministeriales ya no los podría ver cumplidos.
Mi esposa y yo
orábamos a Dios a cada instante de nuestra vida y a nuestras oraciones se unían
las oraciones de muchas personas que nos aman. Mi pastor oró y me ungió con
aceite creyendo que Dios me sanaría y exactamente así fue. Al cabo de tres
meses me sometí de nuevo al todos los exámenes para saber como había
evolucionado la masa, decía el medico, y para la “Gloria de Dios” todos los
exámenes salieron limpios, el medico no podía creerlo, miraba
una y otra vez
los exámenes y los comparaba con los primeros en donde se veía el tumor, hasta
que al fin se convenció que no había nada, y dijo “es un milagro, usted ya no
tiene nada”, cuando el dijo esas palabras sentí literalmente como si me
hubieran quitado un gran peso de encima.
Al paso de los
días, después de recibir esta extraordinaria noticia me percate que mi sistema
nervioso había quedado completamente destrozado por todo el estrés que viví
durante esos tres meses, ahora tendría que enfrentarme a otra etapa de mi vida.
Fue una etapa de alegría por el resultado que recibimos de parte de nuestro
Dios, pero a la vez fue una etapa de perdidas, tristezas, de todo un poco, eran
muchos sentimientos encontrados y mi cuerpo no lo soporto y caí en la famosa
depresión. Fue un tiempo en el cual no quería nada y todo lo que tu sientes
ahora yo también lo sentía.
No quiero entrar
en detalles pues tú y yo sabemos de qué se trata, prefiero aprovechar el tiempo
que has dedicado a la lectura de este artículo y contarte como fue que logre
salir de ese hoyo oscuro.
A continuación
te doy algunos consejos que yo puse en práctica y me ayudaron a salir y se que
te servirán:
1.- Estar convencido
de que ya no quieres ni puedes seguir en esta condición.
2.- Anímate a
hacer cosas pequeñas y fáciles, tan fáciles como darte un baño, cambiarte de
ropa, tener pensamientos positivos y no olvidar que aunque en estos momentos te
sientes como un cero a la izquierda, realmente tienes un gran valor.
3.- Tener un
amigo (a) que aunque no entienda como te sientes, pueda escucharte, el hablar y
decirle como te sientes es bueno porque es como un desahogo para tu alma.
También tienes que estar dispuesto a escuchar los consejos y sugerencias que te
de. En esos momentos necesitas de alguien que te este motivando a hacer las
cosas que te gustan hacer.
4.- Hacer algo
por los demás, por lo menos un pequeño favor a otra persona, no debes olvidar
que sigues teniendo tus talentos y habilidades. No solo tú vives en todo el
mundo, hay otros que necesitan de ti…... ¡Aunque no lo creas! Tu familia confía
en que tú puedes salir de esto.
5.- No dejes que
los pensamientos de muerte invadan tu mente, actúa inmediatamente, muévete de
lugar, busca en que divagar tus pensamientos en esos momentos, no permitas que
esos dardos del diablo vengan a querer manipularte pues aun tienes tanto por
hacer en este mundo. Yo se que tu tienes sueños y anhelos en tu mente y corazón
que aun no has realizado y todavía guardas una pequeña esperanza en lo mas
profundo de tu ser.
6.- Leer y leer
o escuchar y escuchar La Biblia
en audio cassettes y CD, los que puedes encontrar en librerías cristianas.
Aunque yo no lo creía en ese momento, fue esto lo que realmente me sacó del
hoyo de la depresión.
Tú te
preguntarás ¿La Biblia?
Y yo te digo Sí La
Biblia, porque ahí encontramos palabras de vida eterna y
miles de promesas de Dios para nuestras vidas. ¡Inténtalo! Haz la prueba.
7.- Orar y orar
al único y Dios verdadero y pedirle por medio de Jesús que te de fuerzas para
iniciar un nuevo día, tu no sabes si el esta permitiendo esto en tu vida para
atraerte a el y mostrarte cuanto vales para El.
8.- Busca ayuda
espiritual, en esos momentos necesitas de alguien que te esté inyectando de
cosas positivas, necesitas escuchar quien eres realmente y porque estás en este
mundo y eso solo lo puedes escuchar de una persona que esta preparada y sea
conocedora de la palabra de Dios. 9.- Recuerda que esta vida en la tierra no es
eterna, la eternidad es después de la muerte.
10.- Cada día
que pasa es un día menos para llegar al final de ese túnel que parece
interminable, cada día que pasa estas mas cerca de tu libertad. ¡Animo, tú
también vas a salir de la depresión!, Confía en Jesús.
11.- Visita a tu
medico y cuéntale lo que te pasa y si hay necesidad de tomar medicamento,
tómalo al pie de la letra.
12- Pero lo más
importante…recuerda la
BUENA NOTICIA… Efesios 2:8 y 9 dice que por GRACIA somos
salvos por medio de la fe Romanos 3:23 dice que tu y yo somos pecadores…y
debemos arrepentirnos de esto… Pero Cristo quiere iniciar una relación con cada
uno REGALÁNDONOS LA VIDA
ETERNA!!! EMPIEZA A SALIR DE LA DEPRESIÓN CON UNA EXCELENTE
NOTICIA: EL Señor te ama como eres y te conoce, quiere que salgas de esta
situación , reconoce que eres pecador y
que no puedes salvarte por ti mismo Abre ahora mismo (no importa como te sientas)
tu corazón a Jesús . Por medio de la oración Romanos 10:10. Dile así: Dios ¡ya
no aguanto! me entrego a ti por completo, me arrepiento de mis pecados y te
recibo como mi Salvador y Señor. Si nunca habías hecho esta oración con fé HOY
ES TU DIA!!! Y si ya lo habías hecho recuerda siempre que el ENTRÓ A TU VIDA Y
QUE TIENE PLANES DE BIEN Y NO DE MAL PARA TI.
Si quieres más
información o hiciste esta oración me gustaría saberlo comunícate conmigo
Cel.: 5581-9985
Facebook: Carlos
Mazariegos.
